Joseph Pilates

Pilates de son nom, inventeur de la méthode éponyme, dite CONTROLOGY à son origine.

1880-1967

Joseph Pilates a développé pour lui en premier lieu afin d’améliorer sa santé chétive un programme d’activité et de renforcement qu’il a ensuite appliqué et affiné auprès de ses codétenus de guerre (14-18) et ensuite aux blessés hospitalisés.

Il développe ainsi son premier appareil d’exercices permettant aux alités un travail contre résistance de ressorts qu’il attache aux lits.

Le constat sera  que ses patients guérissent mieux, plus vite et résistent mieux aux infections.

Joseph Pilates quitte ensuite l’Allemagne pour les Etats Unis, y développe un studio et travaille la «  contrologie » avec les danseurs du City Ballet voisin.

Il y peaufine sa méthode et invente de nouveaux appareils d’exercices dont le reformer, wunda chair, cadillac, ladder barrel, spine corrector qui sont à ce jour le matériel du Pilates.

Son mantra est «  un corps et un esprit sain dans tous les aspects de la vie ».

Joseph Pilates a formé de nombreux disciples qui eux-mêmes ont transmis l’esprit de sa méthode jusqu’à nous.

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